Видео-уроки от директора

Привет всем-всем в разделе "Директор-Данс"!

Что у нас здесь? А здесь у нас видео-уроки от меня, Елены. Опыта преподавания много, есть чем поделиться (а Господь, как известно, делиться с ближними и дальними нам советовал, да).

Упражнения и гимнастика для корпуса (а также стоп в частности, ног вообще, кистей рук в частности, рук вообще, плечевого пояса, шеи) - со всеми подробнейшими объяснениями как и что делать, как отстраивать корпус, и прочее важное. Это всё для тех, кто хочет исполнять движения грамотно, понимать - что и как танцор (ну или не танцор, а кому интересно как работает тело - по крайней мере мышцы и суставы) делает, как мышцы работают, как равновесие работает статическое и баланс динамический. Хотим знаний и медленного погружения в ощущения и чувствование собственного тела? Идём в раздел "Данс-гимнастика и прочее для развития танцевальных данных"

 

Если вам кажется (ну - или не кажется - такое бывает), что вы уже про механику работы мышц всё-всё прямо знаете и добавить к вашим знаниям нечего (ну или как вариант - просто хочется подвигаться чтобы подвигаться - идём в раздел "Для знающих и умеющих"

 

Если настроение "я танцевать хочу" - то в этом подразделе собирается комплект уроков по танцам - именно танцам. Для домашнего так сказать употребления (ну и не для домашнего тоже). Пространства все разбираемые и протанцовываемые здесь танцевальные связочки и движения компактные и не требуют километры танцпола/паркета и каждую из них можно спокойно уместить в весьма ограниченном пространстве квартиры. Интересно/нужно/хочу попробовать? Идем в раздел "Танцы - движения, шаги, фигуры, композиции, связки от разбора до полного темпа"